2weekコンタクトの交換日、正しい数え方は？開封日を「1日目」にするか問題

2026-05-12約3分

2weekコンタクトを使っていて、「結局いつ捨てればいいの？」と迷ったことはありませんか。開封日を1日目に数えるのか、14日後は具体的に何日なのか。ここを正確に把握しておくと、交換のタイミングで迷わなくなります。

基本ルール：開封日から14日間

2weekコンタクトは、**開封した日から14日間（2週間）**使えるレンズです。15日目には新しいペアに交換します。

ポイントは、使った回数ではなく「開封からの経過日数」で決まることです。1回しか使っていなくても、開封から14日が過ぎたら交換が必要です。

具体的な日付で考えてみましょう。たとえば 5月1日に開封したとします。

つまり、開封日を含めて14日間使い、15日目から新しいレンズにします。「開封日の2週間後の同じ曜日の前日まで」と覚えると分かりやすいかもしれません。5月1日（木）開封なら、5月14日（水）まで、という具合です。

「平日しか使わない」「旅行で数日つけなかった」という場合でも、カレンダー上の日数は止まりません。開封から14日が過ぎれば交換です。

これは、開封した瞬間からレンズが空気や雑菌に触れ、保存液の中でも少しずつ汚れや劣化が進むためです。冷蔵庫の中の食品と同じで、「使っていないから新品同様」とはいかないのです。

左右のレンズを別の日に開けることもあります。その場合、左右それぞれで14日をカウントします。右目を5月1日、左目を5月3日に開けたなら、右目は5月14日まで、左目は5月16日まで、と別々に管理します。

左右で交換日がずれると管理が複雑になるので、できれば同じ日に開封して揃えるか、記録をつけておくと混乱しません。

交換日の管理でよくある失敗は、「開封日を覚えていない」ことです。数日経つと「先週開けたっけ、先々週だっけ」と曖昧になりがちです。

防ぐ方法としては、

特に管理アプリを使うと、開封日を一度入れるだけで「あと何日」が自動表示されるため、数える手間そのものがなくなります。Lenslogでは、2weekを登録して開封日を記録すれば、交換日と残り日数が自動で計算されます。左右別々の管理にも対応予定です。

シンプルなルールですが、「開封日を覚えておく」ことだけが少し面倒です。そこさえ仕組みでカバーすれば、2weekはコスパよく快適に使えるタイプです。

本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、医学的助言ではありません。コンタクトレンズの使用にあたっては製品の添付文書に従い、定期的に眼科を受診してください。